15 z 15

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.

Poprzednie

Przejdź na i.pl

Statyczna deska nie ma wysokiego potencjału spalania...

Poprzednie Przejdź na i.pl

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Statyczna deska nie ma wysokiego potencjału spalania kalorii, jednak na bazie ćwiczeń w tej pozycji można wykonać niezwykle skuteczny trening HIIT. To wysokointensywny wysiłek wykonywany w interwałach, czyli z częstymi przerwami.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Tradycyjne pierogi z truskawkami. Z tym przepisem są dziecinnie proste

Tradycyjne pierogi z truskawkami. Z tym przepisem są dziecinnie proste

29 sierpnia koncert sanah w plenerze przed Tauron Areną w Krakowie [WIDEO]

29 sierpnia koncert sanah w plenerze przed Tauron Areną w Krakowie [WIDEO]

Sukces po polsku: od kaliskiej giełdy do sieci salonów samochodowych

Materiał informacyjny

NOWE
Sukces po polsku: od kaliskiej giełdy do sieci salonów samochodowych

Wakacje w Helu dawniej. Wybierz się w sentymentalną podróż nad Bałtyk

Wakacje w Helu dawniej. Wybierz się w sentymentalną podróż nad Bałtyk

10 ofert pracy z najwyższymi zarobkami. Tu proponują co najmniej 10 000 zł na start!

NOWE
10 ofert pracy z najwyższymi zarobkami. Tu proponują co najmniej 10 000 zł na start!

Ojczym księżnej zniknął w Malibu. Co się stało?

NOWE
Ojczym księżnej zniknął w Malibu. Co się stało?

Sztuka układania kwiatów na placu Teatralnym, czyli IV Weekend z Florystyką w CSK

Sztuka układania kwiatów na placu Teatralnym, czyli IV Weekend z Florystyką w CSK

Pierwsza Komunia w kościele w Stromcu (ZDJĘCIA)

Pierwsza Komunia w kościele w Stromcu (ZDJĘCIA)

Europoseł Witold Waszykowski ubiega się o reelekcję. Poinformował w Sieradzu ZDJĘCIA

Europoseł Witold Waszykowski ubiega się o reelekcję. Poinformował w Sieradzu ZDJĘCIA

Polecamy

Zamiast stosować ją na zęby, nałóż na nogi. Gładkie stopy gwarantowane!

HIT DNIA
Zamiast stosować ją na zęby, nałóż na nogi. Gładkie stopy gwarantowane!

Obywatelskie Wysłuchanie Publiczne na temat zmian w podstawie programowej już 18 maja

Obywatelskie Wysłuchanie Publiczne na temat zmian w podstawie programowej już 18 maja

Najmniejsze miasta Polski zamieszkuje kilkaset osób. Wśród nich popularny kurort!

Najmniejsze miasta Polski zamieszkuje kilkaset osób. Wśród nich popularny kurort!

Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser

Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser

Latarnik Wyborczy – aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Latarnik Wyborczy – aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Zamość. Przewodniczący Maciej Spozowski apeluje o bezpłatne parkingi

Zamość. Przewodniczący Maciej Spozowski apeluje o bezpłatne parkingi

Gmina Krasnystaw. To będzie "Siennicki Wieczór Kultury" pełen atrakcji artystycznych

Gmina Krasnystaw. To będzie "Siennicki Wieczór Kultury" pełen atrakcji artystycznych

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk